巴甲进入冬歇期后，弗鲁米嫩塞的训练场没有安排太多体能课，教练组把大部分时间用在重新排列中场三人组的站位上。上半程球队在由守转攻阶段经常前后脱节，两名中场之间的距离被拉得过大，第一脚出球总要顶着对方前锋的逼抢完成。休赛期的内部教学赛里，这个距离被刻意压缩，接球点更密集，丢球后的回追路线也随之变短。这类调整不会立刻改变比分，但它决定了下半程球队在领先之后能不能稳住节奏，而不是像上半程那样反复被对手打回头球。
一、双后腰横向间距被刻意收窄
上半程弗鲁米嫩塞排出双后腰时，两人常常一个贴住中卫、一个前提去接应边路，中间空出的纵向通道正好成了对手反击的入口。甘索回撤拿球的习惯让身旁的搭档不得不独自覆盖大片区域，一旦对方中场完成拦截，中卫身前几乎无人保护。冬歇期训练里，教练组要求两人始终保持可以一脚短传的距离，宁可让边后卫多承担向前推进的任务。
压缩之后最明显的变化是出球路线变短。以前门将开出门球，中场要经过两脚长距离传递才能把球送到前场，现在多了一次横向过渡，推进速度慢了半拍，丢球的位置却整体前移了。对于一支前场有个人能力解决问题的球队来说，把失误留在对方半场显然比留在自己半场划算。
代价是边路空间被让出。对手一旦快速转移，边前卫需要回收到中场线附近参与防守，这对体能分配提出更高要求。所以这套站位能不能长期使用，取决于边路球员愿不愿意把跑动范围从中场一直延伸到本方禁区角。
二、前腰回撤接球的时机被重新规定
甘索是这支球队进攻组织的核心，但他习惯在对方中场线身后接球，一旦被贴身就很难转身。冬歇期的调整要求他在后腰拿球的瞬间回撤到中线附近，先把防守球员带出来，再由后腰把球分向空出的区域。这样他接球时是面向球门的方向，处理球从背身护球变成了正面推进。
这个变化对队友跑位的要求更高。前腰回撤之后，中锋不能站在原地等球，需要斜向拉扯中卫，为身后的插上腾出通道。弗鲁米嫩塞上半程的锋线更倾向于背身做球，现在则被要求多往肋部移动，把中路留给后插上的中场球员。两条线的配合如果做不顺，回撤就变成了无谓的横传。
对甘索本人来说，回撤也意味着射门位置更远。他原本习惯在禁区弧顶附近完成最后一传或远射，现在接球点后移了七八米，最后一传的距离拉长，精度难免受影响。教练组显然接受这个代价，ng28平台因为相比一次冒险的直塞，他们更需要把球权稳定地控制在脚下。
三、由守转攻的第一脚传球减少冒险
上半程弗鲁米嫩塞在抢断之后，经常第一脚就尝试直塞身后，成功率不高，反而让刚刚压上的队形再次暴露。休赛期的教学赛里，抢断后的第一选择变成了交给最近的后腰，由后者决定是继续横传还是向前。这种处理看起来保守，但它让球队在转换阶段有了一个明确的支点，不至于所有人同时向前冲。
减少冒险传球之后，反击启动会慢下来，这就要求前场球员愿意先回撤再前插。中锋如果抢断瞬间站在越位位置，等队友把球控稳之后再重新跑位，反而更容易接到有威胁的传球。弗鲁米嫩塞前场球员个人能力强，但过去几个赛季的转换效率一直不稳定，问题往往就出在启动太急。
这套方式在主场和客场的执行难度并不一样。客场作战时对手压迫更凶，第一脚交给最近队友的选择会被封得更死，后腰需要在接球前就观察好下一个出球点。一旦观察不到位，稳妥的横传也可能变成危险的回传。
四、防守时的落位优先级被重新排序
弗鲁米嫩塞上半程丢球之后，第一反应往往是就地反抢，抢不到再整体回退，结果反抢失败时中路已经门户大开。冬歇期训练中，防守的优先级被调换过来，先保证中场三人回到球和球门之间，再考虑是否上抢。这个顺序看起来只是细节，却决定了球队被反击时是四平八稳还是手忙脚乱。
落位优先的另一个好处是减少无谓犯规。上半程球队在中场区域的犯规次数偏多，送给对手不少定位球机会，而定位球防守恰恰是弗鲁米嫩塞的软肋。如果中场球员能站住位置而不必用拉拽来弥补失位，禁区前沿的犯规自然会少，门将面对的直接威胁也随之下降。
不过这种防守方式对中场球员的位置感要求极高。一旦有人判断失误提前上抢，整条中场线就会被撕开一个口子，后面的中卫不得不横向补位，边路随之出现空当。所以冬歇期的训练量主要花在反复演练回退路线上，而不是单纯强调拼抢强度。
从休赛期几场内部教学赛来看，弗鲁米嫩塞的中场站位确实比上半程更紧凑，出球也不像之前那样急于求成。但教学赛的对抗强度和正式比赛有明显差距，对手不会像队友那样配合你的跑位，也不会在你回撤时主动让出空间。真正的检验要等到下半程开始之后，尤其是连续一周双赛的那几轮。
下半程的赛程里，弗鲁米嫩塞还要面对几支擅长高位逼抢的球队。如果中场三人组能在那种压力下保持住横向距离，把球稳稳地倒出来，这次冬歇期的调整就算真正落了地。反过来，如果第一个主场就出现前后脱节的老毛病，那说明压缩站位的训练还停留在纸面上，需要回到更基础的传接球练习里去。
